Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, um selbst etwas zu beschließen. Vor dem neuen Jahr erstellen wir eine Liste der Herausforderungen. Oft steht nach der Weihnachtsfeier der Slogan „gesunde Ernährung“ an erster Stelle. Der Frühling kommt – wir entschließen uns, das Fett vom Winter zu verlieren. Die ersehnten Sommerferien kommen – wir verpflichten uns, regelmäßig mit dem Training zu beginnen.
Lesen Sie den vollständigen Artikel
More from Lebensstil
Was sind die Vor- und Nachteile von Kaffee pads?
Da sie äußerst praktisch zuzubereiten sind, erfreuen sich Kaffee pads besonders in letzter Zeit großer Beliebtheit. Mittlerweile gibt es zwar …
Wie ein gesunder Lebensstil Ihre Zellen jung hält
Ein gesunder Lebensstil ist das wirksamste Anti-Aging-Mittel schlechthin. Warum, zeigt eine neue Studie: Sport, ausgewogene Kost und genügend Schlaf schützen …